Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 50.36g | Carbs: 179.32g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Яшкино Вафельные Трубочки, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Lunch: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Хлеб Бородинский, Куриная Котлета с Творогом, Перловка Отварная. Dinner: Coca-Cola Кола, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|