Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1911 kcal
|
Fat: 102.32g | Prot: 87.94g | Carbs: 185.96g.
Breakfast: Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Яйцо, Box&Bottle Сырники Кокосовые с Пюре Манго, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Простоквашино Молоко 2,5%, Торес Ветчина Голландская, Арбуз. Lunch: Box&Bottle Сырники Кокосовые с Пюре Манго, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Куриные Крылышки с Кожей , Iberica Маслины с Косточкой. Snacks/Other: Помидоры, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tratata862's Weight History
|