Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 83.39g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Арбуз, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Оленина, Азбука Сыра Сыр Сливочный Азбука Сыр, SPAR Хлеб Бородинский, Шарлотка, SPAR Хлеб Финский Заварной, Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока Несоленое. Lunch: ISKA Перец Печёный на Гриле, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Петруха Филе Куриное. Dinner: Сбарро Салат Греческий, SPAR Хлеб Бородинский, Hans Greyl Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Арбуз, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Иван-Поле Конфитюр «Облепиха», Савушкин Продукт Творог Классический 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|