Елена_Ч's Journal, 01 Sep 22


View Diet Calendar, 01 September 2022:
1797 kcal Fat: 48.59g | Prot: 166.52g | Carbs: 178.19g.   Breakfast: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Bombbar Protein Cookie Coconut, Село Зеленое Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Гармония Творог Обезжиренный, Хуторок Сливки 10%, Перловка, Нектарины, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Белая Мука, Гармония Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Нектарины. more...
1927 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Нууу, штош, тоже похвастаюсь. Ужин 600 калош на всю порцию. Белка 61, жиров 11, углей 60. 
01 Sep 22 by member: Елена_Ч

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Елена_Ч's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.