manuiovane124's Journal, 01 Sep 22

Muffin integrali e vegani, con mandorle,pomodori secchi e zucchine.

---

2508 kcal

Fat: 96.15g | Prot: 166.49g | Carbs: 241.41g.   Breakfast: Conad Cioccolata Fondente, Mirtilli, Milbona Budino Proteico. Lunch: Dal Salumiere Bresaola Black Angus, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: TUC Tuc Bacon, Uovo all'occhio di Bue, Petto di Pollo, Italiamo Piadina, Eurospin Panino per Hamburger, Yum Yum Noodles, Peperoni Verdi, Costolette di Maiale. Snacks/Other: Gelatelli Protein Ice Bar, Rispo Sfogliatella Riccia, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Alesto Mandorle Pelate. more...

1894 kcal

Exercise: Desk Work - 5 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...