Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 6.37g | Prot: 76.86g | Carbs: 229.25g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Арбуз, Яичный Белок, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|