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Cómo cambia el juego con una simple balanza de cocina.... bajé bien sin esta, pero el tenerla me ayuda muchísimo a entender las porciones y a calmar la ansiedad de si es la cantidad correcta, vine bien hasta ahora haciendo todo a ojo, pero aprendí un montón con esta herramienta.
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1016 kcal
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Fat: 29.46g | Prot: 47.98g | Carbs: 142.64g.
Lunch: Savora Savora, Heinz Mayonesa, Vegetalex Salchichas de Soja, Pan Francés. Dinner: Savora Savora, Hellmann's Mayonesa Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Brotes de Soja, Not Co Not Mila. Snacks/Other: Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Mandarinas, Mangos, Garbanzos. more...
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1350 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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