Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 88.02g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок Гриль. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Аксай Нан Сухари, Оливковое Масло, Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец. Snacks/Other: Арбуз, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha_ts1's Weight History
|