|
эх. вкусняшки вкусняшки... только их жаль на пути к здоровому подтянутому телу. вчера было день рождение. пришлось сьесть кусок торта и пру бокальчиков шампанского.
в зал хожу стабильно 3 раза. хотелось бы чаще. хочу сесть на низкоуглеводную диету. видимо, белковую я не потяну.
View Diet Calendar, 25 February 2015:
|
955 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 93.29g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Главпродукт Сгущенка Вареная, Оладьи на Кефире, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Рис Вареный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Протеиновый Коктейль. more...
|
|