Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
103.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 91.78g | Prot: 55.39g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Бургер Кинг Сырный Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Теремок Пельмени. Dinner: Троекуров Дикие Уральские Пельмени. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|