Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 62.00g | Carbs: 69.51g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Lapshichka Овощная Лапша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmexico's Weight History
|