Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 29.48g | Carbs: 43.58g.
Breakfast: Хуторок Творожная Масса с Изюмом 15%, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: San Martin Кокосовые Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elzochka02's Weight History
|