|
Yeto gerçekten yetooo 😔 sadece 1gün 2öğün yemek yedim yaa.. Kalori açığına, aktif sporuna, mensine. Hayatımın 33 yılı bir fiil obezdi böyle kalmasın kalmamalııııı!!!
|
797 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 41.29g | Carbs: 57.30g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Köy Ekmeği, Menemen. Lunch: Tavuk Kanadı. Snacks/Other: Kırmızı Erik. more...
|
|
 Comments
Şila'mız da annesinin kilo verememesine bozulmuş 😂
30 Aug 22 by member: 5eyd4
|
Fitness| yazına sonsuz teşekkürler. Stres eşittir ben öyle haklısın ki. Bir gıda mühendisi olarak aslında makrolara dikkat ederek gidiyorum ama ama ama. Zaten aksiyeteli bireyim (ilaç kullanıyorum) bazı şeyleri aşmak oldukça zor. Tekrar tekrar teşekkür ederim
30 Aug 22 by member: 5eyd4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|