Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2015
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110.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2015:
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1284 kcal
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Fat: 17.59g | Prot: 87.58g | Carbs: 177.99g.
Breakfast: Hacendado Pan Tostado Integral, Naturtierra Lecitina de Soja, Hacendado Sacarina, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Espresso Crema, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Melocotones (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Callos vegetarianos con garbanzos., Vino de Mesa, Hacendado Cuidacol, Hacendado Solomillo de Pavo, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados). Dinner: Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Pechuga de Pavo, Plátano, Hacendado Yogurt Natural 0%. Snacks/Other: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Espresso Crema, Hacendado Leche Desnatada. more...
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3655 kcal
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Exercise:
Reading - 4 hours, Ergómetro - 46 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 10 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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elveinticuatro's Weight History
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