Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 59.44g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Докторская , Плавленный Сыр, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Dinner: Чебурек. Snacks/Other: Арбуз, Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром, Аква Минерале С Соком Черешня . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolayolka's Weight History
|