Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 104.59g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Нектарины, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Классический 1%, Сироп. Lunch: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olka.v.zimina's Weight History
|