밥먹는게 젤고민's Journal, 29 Aug 22


View Diet Calendar, 29 August 2022:
903 kcal Fat: 28.98g | Prot: 42.24g | Carbs: 122.27g.   Breakfast: 코스트코 발사믹 글레이즈, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 풀무원 오리엔탈드레싱, 풀무원 한끼 연두부, 통밀빵, 자몽. Lunch: 계란후라이 (지방없이), 청경채팽이버섯볶음, 고추멸치볶음, 숙주나물, 농심 귀리밥. Dinner: 바나나, 단호박찜, 찐고구마, Fountain 페퍼스테이크소스, 닭가슴살 스테이크. Snacks/Other: 커피 (추출커피). more...

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