Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 77.71g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Свиной Фарш, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Магнит Банан, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|