Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 75.43g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Замороженная Вишня, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Lunch: Активия Йогурт, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Spilva Соус Бальзамико, Чай, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Оливковое Масло, Помидоры, Руккола, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Кедровые Орехи, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
|
2529 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|