Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 46.54g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гранола, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|