Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 92.25g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара. Lunch: Тулома Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Каравай Хлеб Английский, Приготовленный Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Мясная Ферма Рулет Филейный. Snacks/Other: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Нектарин, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marga_rita's Weight History
|