anita_luzar's Journal, 27 Aug 22

Cafe cortado con leche descremada
Tostada 100% integral (casero)
1/2 Huevo
Una banana (crema de mani por encima)
Barrita de cereal (casera)

View Diet Calendar, 27 August 2022:
1181 kcal Fat: 58.54g | Prot: 43.97g | Carbs: 132.89g.   Breakfast: Banana, Palta, Huevo, Granola Casera, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Palta, Lentejas Hervidas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Champiñones, Tomates Cherry, Choclo, Remolacha, Huevo, Espinacas. Dinner: Aceite de Girasol, Aceite de Girasol, Lechuga, Verduras Salteadas. Snacks/Other: Manzana. more...
1463 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Una pregunta : xq 1/2 huevo? Si comes un huevo entero, aumenta su proteínas, lo que es muy bueno! 
27 Aug 22 by member: Bruna Faceira
Hola, si como huevo entero. pero ayer hice panes y los pinte con huevo, hoy use lo que sobró para hacerme la tostada😊 
27 Aug 22 by member: anita_luzar
😋👍 
28 Aug 22 by member: Jule Go !

     
 

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