|
День 18
1.Обтирание лица льдом из отвара ромашки
2.Массаж лица
3.Вакуум живота
4.Питание на дефиците ккал, 10 ккал плюсом, не считаю ошибкой
5.Пила вит Д3
На сегодня все. Устала. Я умничка.
|
1710 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 68.31g | Carbs: 220.08g.
Breakfast: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Куриные Грудки (Жареные), Утро Родины Кофе с Молоком, Утро Родины Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром. Lunch: Евразия Шарик Мороженого, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Агуша Творожок Детский Злаки, Утро Родины Кофе с Молоком. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
|