Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 117.91g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Дикси Сыр Гауда. Lunch: Компот, Хайнц Фасоль Белая, Индейка Отварная. Dinner: Хек Отварной, Творог 9%. Snacks/Other: Жульен с кальмарами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ynasvetlana's Weight History
|