Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 93.30g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Био Баланс Кефирный 0%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Dinner: Из Села Удоево Мороженное Крем-Брюле. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|