Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 111.06g | Carbs: 207.25g.
Breakfast: Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Простоквашино Творог 5%, Магнит Персик, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aesthetics.my's Weight History
|