|
Hola!
Sigo escribiendo entradas, me ayuda muchísimo la verdad. Aunque no registre el peso (para que la estadística semanal sea más visual y mejor valorable). Me he ido pesando estos días para controlar el efecto de la "amiga" efectivamente, en cuestión de días he vuelto a los niveles anteriores. Vuelvo a estar en unos 73,8kg!
Creo que voy bien. aunque de momento veo difícil poder ver esta próxima semana el 72 (aunque sea 72,9). Eso si, tendré que perder estos tres kilos en un mes y una semana ya que competiré y no quiero estar en una categoría superior... Así que ahora tengo un aliciente aún mayor!
También acabo de consular cual sería mi peso "ideal" teniendo en cuenta que mido 1,73m; mi peso ideal serian 65Kg. Aunque eso lo veo MUY difícil, de momento me centro en la meta de los 70 Kg!
En fin, mañana seguimos! :)
|
 Comments
Con 1,73 de altura tu peso ideal (normal) según el IMC es entre 60 a 74kg. Así que YA estás en tu rango de peso ideal! O es que lo calculas en base a otra cosa? Dónde lo consultaste? Abrazos!
22 Feb 15 by member: cuketa
|
22 Feb 15 by member: cuketa
|
cuketa, dónde ves tú el peso ideal? A mí hay sitios que me dicen que 47..(lo veo una burrada) otros 62. Pero por lo general la mayoría 52 kg (que creo que es lo más acertado).
yawa, yo creo que sí puedes probar a perder 900 gramillos en una semana, aunque es un poco duro..
23 Feb 15 by member: mydnna
|
Cuketa compito en artes marciales >.< y va por pesos lamentablemente jajaja
Tengo la misma duda que mydnna, depende de la web me dicen que 67kg o 62... (peso ideal, no peso saludable) ...
Peso y competicion para mi son contraproducentes jajaja si pierdo peso, también pierdo fuerza! >.<
24 Feb 15 by member: yawara91
|
Te entiendo Yawara.
Yo hago mucho ciclismo de montaña, y cuando pierdo peso, subo mejor las pendientes, pero en llano pierdo potencia y resistencia y me cuesta seguir el ritmo de los demás. Mi peso ideal sería sobre 74 kg, es decir, una barbaridad. Yo llego a eso y estaría horrible ¡¡¡ jajaja. Hay que tener en cuenta la edad, masa muscular y constitución. En los IMC normalmente no lo contemplan.
24 Feb 15 by member: abcnet
|
Uisss asi que compites en artes marciales! pues no te llevaré la contraria en nada a partir de ahora que me machacas! jajaja :P ........... no lo miro en ninguna web, porque como decis cada una da algo diferente, lo calculo con lo de "IMC=peso/(alturacm*alturacm)" entonces los pesos que te den IMC entre 19 y 25 son los "normales" para la altura que tienes. Si es verdad abcnet, los IMC no tienen en cuenta muchas cosas pero es el indicativo general que se suele usar, Aunque es ideal algo que mire más parámetros y variables (como edad, musculo,sexo..) para que sea más preciso y acertado, eso de arriba es muy simple y general xD
24 Feb 15 by member: cuketa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yawara91's Weight History
|