Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 99.59g | Carbs: 228.50g.
Breakfast: Нектарин, Сладкие Шоколадные Конфеты, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Sen Soy Рисовая Лапша под Соусом с Ананасами и Тамариндом. Lunch: Лента Яблоко, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Ашан Инжир, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|