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🍷 Oggi una odissea… doveva essere una mattina tranquilla ma è finita con 1:30h di bici fra uffici pubblici (avevo sbagliato indirizzo 😬) Comunque, giornata pulitissima lato alimentazione (togliendo questo benedetto calice) e anche 1h di cardio boxing 🥊
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1492 kcal
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Fat: 32.57g | Prot: 96.08g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Susine, Fiocchi d'Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Verdure Miste (Surgelate), Salmone, Farro. Dinner: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Barbabietole, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Carrefour Frutti Rossi Surgelati . more...
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2360 kcal
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Exercise:
Kickboxing - 45 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Teresa_GC's Weight History
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