Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 111.02g | Carbs: 239.53g.
Breakfast: Батон, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Макларин Йогурт Греческий с Черникой. Lunch: Grow Food Лимонад Тархун, Шаурма с Курицей, Куриный Бульон. Dinner: Яндекс Лавка Ленивые Вареники с Малиновым Соусом. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Батон, Viola Плавленный Сыр с Лисичками. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leosinless's Weight History
|