Winczu's Journal, 23 Aug 22

Spacer wieczorem.

View Diet Calendar, 23 August 2022:
2513 kcal Fat: 57.33g | Prot: 122.76g | Carbs: 244.69g.   Breakfast: Tortex Ketchup Łagodny, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Sokołów Sokoliki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pomidory, SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Pikok Szynka Gotowana , Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Dinner: Ciasto z Cukinii, Freshona Buraki Zasmażane z Cebula, Tortex Ketchup Łagodny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Barszcz Czerwony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Borówka Amerykańska, ActivLab WPC 80, Holle Bio Musli, Pilos Mleko 2%, Lubelska Wódka. more...
2331 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
porządny ten spacer ;)  
24 Aug 22 by member: swmawel
No taki nie za długi, w sam raz 🕶️😂 
24 Aug 22 by member: Winczu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Winczu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.