|
|
1319 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 105.34g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Льняные, Северная Компания Форель Подкопченая, Долголетие Греческий Йогурт, Лето Укроп Свежий, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Черемушки Пита, Зеленый Лук, Базилик, Петрушка, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Kamis Кумин (Зира), Порошок Карри, Активия Натуральный Йогурт, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Красный Лук, Базилик, Оливки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри, Орега́но, Оливковое Масло, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
23 Aug 22 by member: Lyubov21.08.2022
|
Можно) 100 гр индейки замариновать в оливковом масле, я брала ст ложку, добавила орегано, можно прованские травы. Потушить и нарезать кубиками. Натереть огурец на мелкой тёрке , добавить в йогурт ( у меня натуральный активия), добавить по 1/2 ч л зиры, карри. Посолить по вкусу. В питу выложить индейку , полить соусом , добавить салат ( помидор, огурец кубиками , зелёный лук, петрушку, красный базилик мелко нарезать).Приятного аппетита))
23 Aug 22 by member: Liz2705
|
25 Aug 22 by member: Lyubov21.08.2022
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|