Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 174.08g | Carbs: 245.78g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Перекресток Персик, Папа Может Ветчина , Простоквашино Творог 2%, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Lunch: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Dinner: Перекресток Персик, Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Горьковская Пивоварня American Amber Lager, Cheese Gallery Моцарелла Тертая, Monini Оливковое Масло Anfora, Выборжец Томаты Сливовидные, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Макароны Pipe Rigate, Пава Пава Филе Голени Индейки, Перекресток Авокадо . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|