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vuelta a la rutina
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1265 kcal
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Fat: 29.99g | Prot: 94.50g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Arándanos, El Granero Levadura Desamargada de Cerveza, Sorribas Copos de Avena, El Granero Semillas de Lino, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Coco Rallado, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Helios Mermelada de Melocotón, Margui Queso Fresco Batido 0%, Alipende Muesli, BIA Cous Cous , Aiko Salsa Teriyaki, Alipende Pan Tradicional, Turkey Lovers Solomillo de Pavo, Alipende Salteado de Verduras. Dinner: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alipende Atún Claro al Natural, Tomates Rojos. more...
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1780 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Brazos y hombro - 47 minutes, Google Fit - 22 hours and 58 minutes. more...
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Anasannar's Weight History
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