Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 41.29g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: АТБ Улитка с Изюмом и Кремом, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Три Медведя Мороженое Bubble Gum, Taciaty Паста Сырковая с Луком , Белый Хлеб, Своя Лінія Селедка в Масле, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Чай, АВК Мажор Вишня, Украинский Творог 5%, Сильпо Виноград Кишмиш. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalinatalii475's Weight History
|