Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
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72.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1751 kcal
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Fat: 37.87g | Prot: 104.20g | Carbs: 228.78g.
Breakfast: Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Crème Soja, Carrefour Gelée Mûre, Chabrior Brioche Tranchée, Carrefour Crème Soja, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Pain Blanc, Barilla Sauce Provençale, Haricots Verts, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Escalope de Porc, Bière Ordinaire, la Maison Guiot Sirop Mûre Cassis. Dinner: Bouton d'Or Sauce Crudités Façon Bulgare, Pain Blanc, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Concombre (avec Peau), Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Riz Basmati (Cuit), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: LU Barquette Chocolat, Béghin Say Sucre de Canne, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Teddy Grogan's Weight History
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