Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 58.58g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный . Lunch: Лепешка, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблонька Маршмелоу, Нектарины, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tais2607's Weight History
|