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1099 kcal
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Fat: 32.92g | Prot: 81.14g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Lidl Gurke, DM Bio Hafermilch, Putenbrust, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Kerrygold Butter, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Grafschafter Vollkorn Toast. Second Breakfast: Myprotein Protein Brownie, Milch 1,5%. Lunch: Lidl Gurke, Trauben, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Dinner: Himbeeren, Combino Spaghetti (Gekocht) , Болоньезе Из Индейки, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomaten, Lidl Gurke. Snacks/Other: Himbeeren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. more...
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