Ningishzida's Journal, 22 Aug 22


View Diet Calendar, 22 August 2022:
1175 kcal Fat: 52.21g | Prot: 46.83g | Carbs: 131.11g.   Breakfast: Miel, Pommes (sans Peau). Lunch: Carrefour Fromage de Brebis, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Tomates, Tomates. Dinner: Fleury Michon Rôti de Porc à la Broche, Paul Salade Pâtes Tomate Mozzarella Salade Olives Noires. Snacks/Other: Orangina Orangina. more...
1420 kcal Exercise: Reading - 30 minutes, Cleaning - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Standing - 2 hours, Sitting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours, Watching TV/Computer - 2 hours. more...

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Comments 
Un petit filet d’huile d’olive et du basilic peut être ? 🙂 
22 Aug 22 by member: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
Tout ce que j'aime ! 🤤 simple et efficace 😉 
22 Aug 22 by member: Mia-Mia-Mia
Merci Élu ! Ça l'était, merci ! 
22 Aug 22 by member: Ningishzida
Pas très envie sur le coup, je suis pas une très grande fan d'huile d'olive en plus, hormis en cuisson 😅 
22 Aug 22 by member: Ningishzida
Merci Mia ! 😉 
22 Aug 22 by member: Ningishzida
Bonne soirée Ningishzida , des bisous <3 
22 Aug 22 by member: liliberly
Bon app ningui  
22 Aug 22 by member: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
Merci Lili, à toi aussi ! Gros bisous !  
22 Aug 22 by member: Ningishzida
Merci Thom ! Enfin tout le monde me dit bon appétit mais c'est surtout bonne douche parce que j'ai passé deux heures à nettoyer l'appartement et je viens de finir de ranger 😅 
22 Aug 22 by member: Ningishzida
Ahah je connais ça aussi, on dirait que je fais du sport! 😅 
22 Aug 22 by member: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
C'est exactement ça ! En plus ça tombait bien, j'ai pas pu en faire aujourd'hui alors que je me suis levée à 7h... 
22 Aug 22 by member: Ningishzida
Je comprends moi aussi depuis 6h et pourtant j’avais toute là matinée mais pas là foi 
22 Aug 22 by member: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
Ça sera pour demain ! Moi c'était une urgence avec l'une de mes cousines de 7 à 10, puis technicien orange de 11 à 12h30, puis repas, puis CAF, puis courses, puis ménage... 
22 Aug 22 by member: Ningishzida
C’est de la bonne fatigue!  
22 Aug 22 by member: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
Oui c'est sûr ! Et puis finalement rien de grave pour ma cousine donc c'est toujours ça ! ❤️ 
22 Aug 22 by member: Ningishzida
Juste des tomates de ma mamie, de la feta, et des olives noires ! 
24 Aug 22 by member: Ningishzida
Comment vas-tu en ce moment ? 
24 Aug 22 by member: Ningishzida
Je t'envoie plein de courage. Moi ça va à peu près on va dire 
25 Aug 22 by member: Ningishzida
Merci beaucoup ❤️ 
25 Aug 22 by member: Ningishzida

     
 

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