Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 94.37g | Carbs: 248.12g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Fish House Сельдь Атлантическая, Картофель Отварной. Dinner: Персики, Кукуруза Вареная, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|