Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 55.32g | Carbs: 83.21g.
Breakfast: Calve Соус Тартар, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Капуста, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Calve Соус Медово-Горчичный, Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|