nessnoussamour's Journal, 22 Aug 22

difficile de rester raisonnable en vacances ,jessaye de continuer a peser ,et a limiter les calorie.

View Diet Calendar, 22 August 2022:
2376 kcal Fat: 85.93g | Prot: 116.30g | Carbs: 271.78g.   Breakfast: Sucre, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Blanc de Dinde, Isla Délice Bacon de Dinde, Oeuf, Yarden Pastrami de Dinde , Beurre, Baguette. Lunch: Innocent Super Smoothie Antioxydant , Melon, Baguette, Casino Mini Mozzarella, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Casino Macédoine de Légumes. Dinner: Barebells Milkshake Chocolat, Nos Régions Ont du Talent Croquants de Provence aux Amandes. Snacks/Other: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat. more...
4641 kcal Exercise: Kayaking - 3 hours, Google Fit - 21 hours. more...

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Comments 
Dommage il faut profiter, c'est un moment off, on mange de façon logique sans se goinfrer et on se dépense et ça passe...  
22 Aug 22 by member: 🌿LAU LMT 🌿
lol bonne vacances 🏋️ 
22 Aug 22 by member: Jo lapin
Profitez, c'est les vacances ! Quelques plaisirs tout en étant raisonnable. Ça ne fait pas de mal. Bonnes vacances 🏖️ 
22 Aug 22 by member: FannyNini76
Profite c les vacances! 
12 Sep 22 by member: Emmalita974

     
 

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