Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
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46.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1197 kcal
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Fat: 31.57g | Prot: 41.96g | Carbs: 193.77g.
Breakfast: Pama Mandorle Sgusciate, Alesto Nut & Fruit Mix, Smile Crunch Crusca di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Lunch: Pomodori Rossi, Cetriolo (con Buccia), Esselunga Insalata Belga. Dinner: Esselunga Insalata Belga, Cetriolo (con Buccia), Uovo Sodo. Snacks/Other: Alce Nero Latte di Avena, Mulino Bianco Cracker Salati, Mulino Bianco Cracker Salati, Mulino Bianco Cracker Salati, Anguria, Anguria. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Liz_Vegmama's Weight History
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