Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 71.37g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Картошка Печеная, Котлеты из Индейки, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Мясо Есть Лопатка Баранья на Кости, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Самогон, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|