Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
121.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 124.31g | Carbs: 84.66g.
Breakfast: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Kalarepa, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe. Lunch: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Rosół, Gotowane Marchewki. Dinner: FruVita Skyr Naturalny, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Snacks/Other: Luximo Czekolada Gorzka z Drobinkami Jagodowymi. more...
|
Losing 5.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Damiano882's Weight History
|