Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 108.31g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Lunch: Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem. Dinner: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Mroźna Kraina Trio Warzywne. Snacks/Other: Kinder Kinder Chocolate, Tiger Hyper Banger. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|