luckygirl777's Journal, 20 Aug 22

кола зеро безопасна по крайней мере для фигуры, проверяла на себе 

Если вы будете в дефиците калорий, можно хоть каждый день и не низкокалорийные 😏 

Изучали как это на качество тела влияет? Может вес и будет уходить, но как насчёт объемов и упругости кожи?:) 

Можно похудеть, если соблюдать дефицит калорий. От колы зеро не растолстеете. 

Спасибо за ответы! 

Ну насчёт качества кожи тут поставьте себе вопрос следующим образом. Сколько калорий в этом десерте? Скажем, 200. Какую пользу несёт этот дессерт, помимо вкуса? Никакую. Есть ли другие продукты, которые доказано улучшают качество кожи/волос/улучшают работу сердца итд? Есть. Так почему же не есть эти продукты и не улучшать состояние своего здоровья вместо пустых десертов? А кола зеро имеет ноль калорий, и как раз не отнимает у вас возможности включать в свой рацион разнообразные полезные продукты, позитивно сказывающиеся на здоровье. Из двух зол лучше выбрать колу. Но понятно адепты строгого ЗОЖ скажут, что и это химия, ещё и в пластике, который негативно влияет на эндокринную систему и лучше пить воду, собранную в стеклянную бутылку из слезы дракона 😅  

Lisa, спасибо за ответ! Все логично. Ну сладкое едят прежде всего не потому что полезно, а потому что «хочется» 🙂😅 

Да, верно, так честнее сказать 😅 Но сейчас же появилось масса разных топингов без сахара, что обычный скучный творог можно превратить по вкусу в тот же торт 😀 вот тебе и польза для тела и сладкоежку порадовать - два в одном 😁 Но если хочется избавиться именно от зависимости к сладкому без привязки к потере веса, то надо убирать все, тк организм заточен на получение удовольствия либо от сахара, либо от жира. То есть в отсутствии сахара/сладкого вкуса, вам будет вполне хватать «радости» от вкуса полезных жиров и на сладкое перестанет тянуть.  

Спасибо за совет!🤗 Да, жир вполне заменяет сладкое!💫⭐️ А что за тонинги такие? Где они продаются и как называется? Просто интересно ☺️ 

На озоне/вайлдберис просто введите сироп без сахара. На мой вкус dr.djemius zero самые вкусные, но их все равно нужно считать, там 100ккал на 100г, у «ноль грамм» 50ккал на 100г, но они не такие вкусные, хотя шоколад норм)