Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 67.33g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Arla Сыр Natura Light 16%, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Lunch: Вино Сухое, Токио Сити Горячий Сыр с Брусничным Соусом, Тануки Стейк из Лосося, Токио Сити Кесадилья с Курицей. Dinner: Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|