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Dahl di lenticchie e fagiolini con riso basmati
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1039 kcal
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Fat: 24.95g | Prot: 36.85g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Mirtilli, Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Mila Skyr Stracciatella, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Latte di Riso, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Fagiolini Bolliti, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Conad Riso Basmati, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, De Cecco Passata di Pomodoro, Curry in Polvere. more...
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 Comments
Che spettacolo! condivideresti la ricetta del Dahl di lenticchie? 🤗
20 Aug 22 by member: Fujiko83
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20 Aug 22 by member: simosicily
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20 Aug 22 by member: giokaos
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20 Aug 22 by member: manux6.QB
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21 Aug 22 by member: vaipipino
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21 Aug 22 by member: any pi
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Le seguenti dosi sono per due persone: per prima cosa cuocere a vapore 180gr di riso basmati integrale. In un pentolino non troppo largo di diametro mettere un po’ di scalogno tritato con un cucchiaio di olio. Lasciare soffriggere qualche minuto, poi aggiungere una confezione di lenticchie in scatola e circa 80/100gr di passata di pomodoro. Lasciare rapprendere leggermente il sugo di pomodoro e poi aggiungere latte di cocco (io ne ho ho messi circa 90/100gr per due persone) e aggiungere tanto tanto curry. Mescolare e servire insieme al riso con prezzemolo tritato.
22 Aug 22 by member: chilu87
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22 Aug 22 by member: giokaos
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Grazie!!! Non vedo l'ora di provare!! 🤗🔝
22 Aug 22 by member: Fujiko83
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24 Aug 22 by member: vaipipino
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