Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 111.57g | Prot: 97.57g | Carbs: 198.49g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Магнит Слива. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|